Stagione:
Episodio:
Le guide di Headspace: il sonno
7.7
2021
18 min
1 Stagioni
HD
Scopri come dormire meglio con Headspace. Ogni episodio abbatte luoghi comuni, offre consigli e si conclude con un rilassamento guidato.
Cast:Evelyn Lewis Prieto
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Verdetto
Vale la pena? — Le guide di Headspace: il sonno
3 motivi per guardarlo
- Le animazioni ti spaccano la testa con colori e forme che ti rilassano davvero
- Ogni episodio dura 20 minuti, perfetto per la pausa pranzo o prima di dormire
- La voce di Evelyn ti accompagna tipo amica che ti dice 'fra, stacca un attimo'
A chi piacerà
Se hai bingeato serie stressanti tipo The Boys o Mare Fuori e ti serve un reset. Perfetto per chi fa nottate su Netflix e poi non riesce a spegnere il cervello.
3 motivi per non guardarlo
- Se cerchi trama o colpi di scena, qui zero
- Ti avverto: è un docu-sonno, non una serie tv tradizionale
- Skip se odi le meditazioni guidate, perché sono la parte centrale
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